Make your own free website on Tripod.com

HIPERTENSI (DARAH TINGGI)

Hipertensi atau darah tinggi merupakan di antara masalah kesihatan utama di kalangan golongan dewasa di pertengahan umur dan warga tua di Malaysia.

Penyakit darah tinggi berlaku akibat tindakbalas tidak normal salur darah yang menyebabkan tekanan di dalam saluran darah meningkat melebihi dari biasa. Ini adalah satu fenomena yang agak kompleks untuk diterangkan. Tekanan darah normal bagi orang dewasa ialah 120 mmHG (tekanan sistolik) dan 80mmHg (tekanan diastolik).

Peningkatan tekanan darah menjadi lebih tinggi dari paras normal akan menyebabkan kerosakan serta pemendapan plak kolesterol pada salur darah, dan seterusnya boleh mengakibatkan pendarahan dan kerosakan pada organ.
 

EPIDEMIOLOGI

Kajian morbiditi kebangsaan tahun 1986 mendapati bahawa kejadian (prevalen) hipertensi bagi mereka yang berumur 25 tahun ke atas ialah  14.4 peratus. Kejadian pada  tahun 1997  pula ialah  4400 per 100 000 penduduk. Insiden yang tertinggi adalah di kalangan kaum Melayu dan diikuti oleh kaum Cina dan kaum India.

Adalah didapati bahawa mereka yang tinggal di kawasan pendalaman mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat hipertensi berbanding penduduk kawasan bandar.  Lelaki pula mempunyai risiko lebih tinggi berbanding wanita untuk mendapat hipertensi.
 


FAKTOR RISIKO

    1. Berat badan yang berlebihan/gemuk (obesiti)

    2. Pengambilan lemak yang berlebihan/makanan berkolesterol tinggi

    3. Pengambilan garam / makanan yang terlalu masin

    4. Kurang aktiviti fizikal/kurang bersenam

    5. Faktor keturunan.


 

TANDA DAN GEJALA

Majoriti dari pesakit tidak mempunyai sebarang gejala, dan tanda-tanda hipertensi biasanya dikesan semasa pemeriksaan rutin.

Tanda dan gejala yang boleh dialami adalah:

    1. Sering sakit atau pening kepala

    2. Sakit tengkuk

    3. Pitam atau pengsan
 


 

RAWATAN

Hipertensi boleh dikawal dengan memakan ubat darah tinggi. Dapatkan ubat dari doktor anda. Makan ubat seperti yang diarahkan. Jangan sekali-kali meninggalkannya atau meningkatkan dos rawatan tanpa pemeriksaan dan nasihat doktor

Selain dari memakan ubat, tekanan darah tinggi perlu dikawal dengan